晚上睡覺時生吃大葱的好處和壞處

好處：

1、可以刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用；葱中所含大蒜素，具有明顯的抵禦細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

2、大葱富含維生素C，有舒張小血管，促進血液循環的作用。

3、可降低壞膽固醇的堆積。

壞處：

1、吃大葱要適量，若食用過多，會導致眼睛不適。

2、大葱不宜與蜂蜜共同內服，體虛多汗者忌食。