每天吃一小塊巧克力有什麼好處

1、食用巧克力能防止皮膚曬傷；

2、食用巧克力對心臟好，吃少量的巧克力可以降低患上心臟病的機率；

3、食用巧克力的香味能夠增加人體的免疫系統活動；

4、食用巧克力可讓人情緒鎮定。，經常吃巧克力的人更鎮定，巧克力還具有減壓的功效；

5、食用巧克力具抵抗蛀牙的功效，可可豆裏含有抗菌成分，可以抵消巧克力的高糖分，降低蛀牙的發生機率。