快攻上籃技巧 這些技巧非常有效
1、當防守方把進攻方的球搶斷下來後,是快攻的最佳時機。這時要有隊友迅速奔赴前場接應,等待斷球的隊友傳球。
2、當進攻方投球不進,防守方搶到籃板後,這時如果防守方有隊員提前跑向對方半場,而對方沒有及時退防時。也到了快攻的好時機,這時持球人應及時把球長傳到前場,隊友接到長傳球后可立即上籃得分。
3、當快攻時前面有一個人阻攔,不要硬着頭皮進行三步上籃,這樣很容易被封蓋。而是應該打個回馬槍,急停一下,把防守人員晃開,再不慌不忙的上籃得分。或者選用勾手的投籃方式,避免對方封蓋。
4、當快攻遇到對方兩到三名隊員防守,這時要控制好進攻節奏,不能急着去投籃,可以進行巧妙配合。用餘光看準身後跟進的隊友,把球經腦後妙傳,讓後者直接三步上籃或灌籃得分,還能大大提升士氣。
5、如果有了打快攻的時機,一定要沉住氣,把球打穩了,如果前方沒有防守隊員,最好選擇最穩定的三步上籃或灌籃得分。
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