酸性食物有哪些

酸性食物包括魚、肉、米飯、酒、砂糖、甜點、巧克力、麪包等等，一般酸性食物含有有豐富的蛋白質、脂肪和糖類。

魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物。

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、葱。

酸性食品通常指含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素較多，在人體內代謝後產生硫酸、鹽酸、磷酸和乳酸等物質。