紅蘿蔔絲怎麼蒸勁道
經驗3.21W
具體操作如下:
1、準備所需食材,一定數量的胡蘿蔔。
2、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲
3、加入適量油、鹽、雞精拌勻
4、封上保鮮膜
5、上鍋蒸十分鐘左右
6、去掉保鮮膜,撒上葱花即可
紅蘿蔔絲,味甘,性平,入肺,脾經,具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效,主治食慾不振,腹脹,腹瀉,咳喘痰多,視物不明。
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