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晚上預約煮粥有營養嗎

經驗2.4W

晚上預約煮粥有營養嗎

電飯煲在使用預約功能時是把米泡在水裏,3小時以內沒什麼影響,如果像晚上預約早上煮好就長達10個小時左右,這樣煮出來的粥太糊爛,口感肯定不好,更不要説水米很容易變質變酸,會損失部分營養。所以關鍵是要使電飯煲在煮粥前不要米泡在水裏

標籤:煮粥 預約 營養