雞蛋和乾貝可以一起吃嗎

雞蛋和乾貝一起吃營養全面。

乾貝性平，味甘、鹹，具有滋陰，補腎，調中，下氣、利五臟之功效。

1、降血壓降膽固醇，乾貝具有滋陰補腎的功能，能治療頭暈目眩，咽乾口渴，虛勞咳血，脾胃虛弱等症，常食有助有降血壓，降膽固醇，補益健身。

2、軟化血管，乾貝還具有抗癌，軟化血血管，預防動脈硬化等功效。

和雞蛋一起吃相宜的有：乾貝、玉米、生菜、黃豆、百合、韭菜、菠菜、莧菜、桂圓、薺菜、茼蒿、銀魚、絲瓜、桂圓肉、圓生菜、洋葱、香椿、紫菜、小米、青椒、幹辣椒、牡蠣。