經期能吃紅棗嗎
經驗1.38W
1、紅棗性温味甘,具有補益脾胃,調和藥性,養血凝神的功效,紅棗對產後貧血,月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。
2、紅棗煮水對於經血過多而引起的貧血的女性有幫助,可改善怕冷,蒼白和手腳冰冷的現象,而且紅棗性質平和,經期前後都能吃。
3、女性經期適當的服用紅棗可以緩解疼痛,但並不是所有人在經期都可以服用紅棗,部分女性經期服用過多紅棗,可能會使經血量增加。
4、月經期間,哪些女性不適宜吃紅棗:
(1)容易有腹脹的女性經期不能吃紅棗。
(2)水腫的女性經期不能吃紅棗。
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