天麻怎麼吃 天麻怎麼吃效果最好
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1、天麻直接食用或者是研磨成粉沖服效果最好。想要最大程度發揮天麻藥效建議直接研磨成細粉末以温水送服,若覺味道無法下嚥,可以選擇將天麻粉裝到空膠囊中温水送服即可。
2、另外好的方法是將天麻融入到做菜當中,天麻也屬於藥食同源,日常生活中做菜經常可用到天麻,如天麻煮雞蛋、天麻蒸肉、或者是將天麻作為火鍋底料都可以,方便簡單。天麻具有平抑肝陽、疏風止痛的作用,善治各類風邪,可用於治療外風或內風引起的偏頭痛、頭暈、眼睛紅腫、口苦咽乾等症,日常皆可以藥膳的形式進行調理。
標籤:天麻
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