脂肪率正常是多少

成年男性脂肪率在10-20%之間，成年女性在17-30%之間。

脂肪率是指身體成分中脂肪組織所佔的比率，測量脂肪率比單純的測量體重更能反映身體的脂肪水平，脂肪率可以通過專門的健康秤測量。