皮下脂肪率是多少
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皮下脂肪厚度的測量主要是看皮褶厚度,一般是選取肩胛下角,肚臍左側2cm,三頭肌等部位,每個點測3次,取平均值!皮褶厚度主要表示皮下脂肪厚度,WHO推薦選用肩胛下、三頭肌和臍旁三個測量點。瘦、中等和肥胖的界限,男性為<10mm,10~40mm和>40;女性為<20mm,20~50mm和>50mm。當然,你所説的標準,上面這段話並沒有比較詳細的提出此標準是否為WHO制定的。
標籤:皮下脂肪
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