我高三了什麼茶喝了最提神

1、薄荷檸檬茶，因為薄荷不但能提神醒腦，還能使口氣清新。此外，鮮檸檬維生素C含量極為豐富；

2、薄荷菊花花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳；

3、鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭；。

4、茉莉花茶能夠理氣開鬱，還能使人定心安神，更有助於緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便祕等症狀。