清水煮麪條加醋攪拌吃會胖嗎

少吃不會，但為了減肥一定不能常吃的，麪條是碳水化合物會轉換成葡萄糖，所以如果控制體重建議晚飯吃水煮菜就好，最好配合運動，一週三次運動，運動後晚餐可以吃點麪條補充肌肉消耗的碳水化合物，早飯吃飽，午飯隨意，晚飯一定要控制住。