苜蓿酵素粉和青汁作用一樣嗎

兩種產品不同，使用目的也不同，不能比較。

1、青汁最好喝沒有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能補充營養，只要能吃蔬菜水果就可以飲用。

2、而帶有添加劑的，比如糖，奶，酵素等，這種要慎重使用，根據自己的身體情況決定。

3、建議帶有添加劑的產品，在哺乳期或懷孕期飲食儘量諮詢醫生。