青汁和酵素能一起吃嗎
兩者互不影響,能一起吃。
1、青汁類似蔬菜水果汁,只不過用大麥苗作為原料,營養更豐富一些,就像牛奶咖啡一樣,普通飲品而已。部分人喝青汁無非就是促進排泄,其實多吃蔬菜也可以,只不過沒有喝青汁方便而已。2、而酵素其實是身體代謝需要的一種酶,但這種酶並不是直接吃下去補充的,而是通過一系列生物轉化才能得到身體需要的酶,這種轉化需要媒介(生物鑰匙),沒有這個鑰匙,吃再多的酶都會排泄,起不到任何作用。3、因此酵素這些一定要慎用,皮下脂肪只有通過運動才能健康消耗,其它方法根本是治標不治本,而且容易反彈和產生依賴性,得不償失。
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