吃燕窩補氣血嗎

吃燕窩可以補氣血。燕窩性平、味甘，歸肺、胃、腎經。吃燕窩可滋陰養顏，固本培元，健肺防喘，增強體質，延年益壽。養肺陰、化痰止咳、補中益氣、治虛損勞。燕窩的功效與作用，可用來整腸健脾，調理呼吸道及強化肺部功能等。女士、小孩、孕產婦、病後康復者及吸煙人士等最為適宜。燕窩的補益作用極佳。燕窩有“壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎”等功效。味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損瘵之聖藥。