求交叉運球技巧

交叉運球技巧：

一、運球的手型

要想運好球，你的手心在拍球的時候不要碰到球，僅僅通過手指來波動球來控制球的落點。

就是説會打球的人，打完球之後的手掌是這樣的。

二 、重心

學會在運球的時候降低自己的重心，當然，降低重心不是駝着背。同時，要控制好自己運球的速度。

三、原地運球要達成的目標

1、熟練掌握左右手的原地運球；

2、熟練掌握左右手交叉運球；

3、熟練掌握左右手背後運球；

4、熟練掌握左右手胯下運球。

四、行進間運球要達到的目標

在原地的基礎上達成目標後進行成行進間的，除前邊提到的四項外還要加上後轉身運球。