吃菠菜之後牙澀怎麼辦

吃菠菜之後牙澀可以加一點的白糖，加了白糖後又可以大幅度去掉菠菜帶有的澀味，而且還能讓菠菜的顏色更好。炒菠菜時，可以先在鍋裏放油，開大火快速的炒一下菠菜，等菠菜炒熟後就趕緊撈出來，炒過之後菠菜就不會澀了。草酸的澀味會在菠菜煮熟時消失。但又不能使其成熟過頭，破壞菠菜中的營養物質。