[精選]濃茶喝多了頭暈怎麼辦

濃茶喝多了頭暈，這是出現醉茶的現象，可以吃一點甜食緩解，吃些鹹或甜的東西，補充鈉離子，增加血糖。

醉茶的緩解方法：

1、發生醉茶了，應該馬上讓它吃些飯菜或糖果之類的東西，可以解醉。

2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情況下，可以提前吃一些堅果類的東西，如瓜子、花生等等。

3、喝茶時不妨吃些鹹或甜的東西，補充鈉離子，增加血糖，這樣可以減少茶醉的現象發生。

容易引起醉茶的情況

一是平日很少喝茶的人，喝茶過量而醉。

二是平日喝高發酵的茶，突改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，又喝得過量，可能會醉茶。

三是空腹時，茶多喝了也容易醉茶。還有茶友為了追求新鮮而喝現炒普洱茶，也容易醉茶。