冷天應該喝什麼茶

冷天即冬天飲紅茶。

紅茶的作用功效：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性温，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。此時，以選用味甘性温的紅茶為好，以温育人體的陽氣，尤其適用於婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以温暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功；紅茶有助消化去油膩之功，於冬季進補肥膩時有利。