中年南方人應該喝什麼茶

年輕人喜歡喝鐵觀音茶，老年人喜歡喝普洱茶，不過這是一般現象，也有個別人喜歡喝其他種類的茶。中年人到了秋冬季節，適合喝點紅茶或普洱茶，預防三高，暖胃。傍晚喝點絞股藍茶促睡眠。抗疲勞等好處，絞股藍茶在中國號稱南方人蔘，在日本被稱為百病剋星。