怎樣才能找到心理平衡

要知道，做東西吃也是件很有意思的事情。不要抱怨生活太平淡。平淡的是我們的心。而絕非生活。所以當心情不好時可以做自己喜歡的事情。並告訴自己，不是因為活着就可以得到心理平衡，而是因為活着可以做自己喜歡的事情。和覺得不平衡的事情比起來，如果願意的話，可以培養很多讓你覺得可以平衡心理的愛好。