吃胡蘿蔔會發胖麼

1、就熱量來説，由於胡蘿是蔬菜類，所以熱量較低，是減肥又健康的最佳選擇。所以吃胡蘿蔔，吃後不會發胖。

2、就主要的含量來説，胡蘿蔔主要含量是水，粗纖維，胡蘿蔔素，各種維生素，脂肪，膽固醇，多糖有關的東西都沒有。所以吃胡蘿蔔，吃後不會發胖。