蓋白髮有什麼技巧
蓋白髮的技巧:
1、吃黑芝麻,黑芝麻有很好的補腎潤髒的作用。由於肝腎虛弱,未老先衰,引起頭髮早白經常食用黑芝麻,具有烏髮的效果。經常煮黑芝麻糊或加適量大米煮成粥,每天堅持食用一次,對白髮變黑有很好作用。
2、吃枸杞,枸杞子也有有補肝腎的作用,對肝腎虧損和頭髮早白的患者,適量的食療,有不錯的治療效果。可內服枸杞子煎湯和燉食,每次14克左右。
3、吃何首烏,用50克何首烏,6個紅棗,適量的紅糖和粳米加水煮成粥。先把何首烏放入鍋內煮30分鐘,去渣後倒入前面洗好的粳米和紅棗,加適量水進行中小火煮粥,粥熟後加入適量的紅糖即可。
4、可用自己喜歡的染髮劑來進行愉快的為頭髮上色,不過只有黑色才能蓋住白髮,別的色是不能完全蓋住白髮。
5、可用假髮遮蓋住白髮,這個也可自由的選擇個人喜歡的假髮,這個方法也有弊端,也就是在夏天用假髮遮蓋住白髮,有點受不了天熱,冬天到不錯,也可起到保暖和頭髮的作用以。
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