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殺球有什麼發力技巧

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殺球有什麼發力技巧

殺球發力技巧:

1、捻動發力:四指以順時針方向旋轉,搓動球拍柄,使拍面旋轉。

2、屈指發力:拇指、食指,扣緊拍柄為支點,其餘三指由鬆到屈指握緊發力。

3、屈捻發力:其動作界於上面兩者之間,所發力量要比捻動大而比屈指發力小,是捻動發力與屈指發力的結合。

4、小臂內旋與小臂外旋:把手掌平放,讓手背朝上的動作即為內旋;從手背轉到手心即為外旋,此技術很重要。

5、手腕內收與手腕外展:手臂豎直平放,手掌直立形同握手,手掌向上抬為外展,向下壓為內收。

6、手腕前屈發力、手腕後伸發力:將手臂平放,手背朝上;手腕向下壓為前屈,手腕向上抬為後伸。

7、立腕:手腕在拇指的方向稍稍立起來,這是為了能夠大力擊球而採取的姿勢,而不是常見的伸直手臂。

標籤:殺球 發力