乒乓球發球技巧

組成：一隻手的上拋動作，上拋高度大於等於16釐米，上拋動作要在球枱端線外、高於枱面且需垂直上拋；另一隻手的揮拍動作，要高於枱面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。發球技術前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點。通過學習研究各種旋轉發球技術，練就最拿手的發球技術和絕招發球技術。發球時為搶攻做準備。在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間。掌握好用力和放鬆的尺度。