想吃麪包是身體缺什麼

並不是説身體缺什麼的時候才有可能會想吃麪包，跟身體缺什麼是沒有直接關係的。想吃麪包的時候，其實可以吃一些麪包，並且麪包裏面的營養成分也比較豐富，每天最好別超過200G，白麪食品是去除了小麥等植物中的皮等成分，要是很喜歡吃麪食就多吃一些全麥的，或是黑麪饅頭。