生氣時候為什麼不能打坐

打坐時心不能跟隨念頭亂跑，那就是坐得好。坐得好不好就在於你的心能否安靜下來，心靜下來了，就説明你打坐打得好，生氣時，心靜不下來，打坐是有問題的。心靜功德會往上增添，心亂功德則往下降，打坐靜坐的功德不可思議。