跑步腳扭了怎麼辦
經驗2.36W
在跑步導致腳扭傷的情況下,首先需要減少活動,因為如果繼續活動有可能會加重損傷。其次就是要及時到醫院急診科或者骨科就診,首先將讓大夫進行專業的查體,配合進行腳部X線片檢查,以確定是否有腳部骨折。如果X線片檢查排除了骨折等,單純是由於肌肉拉傷等引起,需要做一個腳踝部磁共振檢查,以判斷是否有肌肉軟組織損傷等。
如果明確有肌肉軟軟組織損傷,則需要依據損傷的程度確定相應的治療方案。輕度損傷通過休息,配合應用活血化瘀止痛藥物則可痊癒。如果屬於中重度損傷,則有可能需要行手術修補等。
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