螺旋形狀的通心粉要煮多久
開水三到五分鐘。
材料:意大利粉四百克、牛柳二百克、洋葱半個、甘筍半個、紅椒一隻、青豆四湯匙、蒜茸一茶匙;
醃料:糖半茶匙、美極醬油一茶匙、老抽一茶匙、胡椒粉、麻油各少許、粟粉二茶匙、蛋白、生油、水各一湯匙;
做法:
1、將意大利粉放入滾水中,煮五分鐘,再焗約十分鐘,盛以筲箕,衝凍水,瀝乾水份,盛以大碟;
2、將牛柳切條狀,加入醃料醃三十分鐘;
3、將洋葱、甘筍、紅椒切絲;
4、放二湯匙油落熱鑊中,爆香蒜茸,加入牛柳絲,炒熟,盛以碟;
5、再放一湯匙油落鑊中,炒洋葱、甘荀、紅椒、青豆,落四分一茶匙鹽,再將牛柳回鑊,炒勻,盛起;
6、燒熱鑊,放下牛油,篩下面粉,加入葡汁料,煮滾,加入牛柳及配料,兜勻傾在意粉上;
7、將意粉放進焗爐中,用上火焗約三分鐘,表面呈金黃色,即可取出供食。
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