魷魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好

帶籽魷魚比不帶籽的更有營養，哪個好吃與個人口味有關；

魷魚仔做法：

原料:魷魚、青椒、馬蹄、蒜片、葱段、醬油、料酒、胡椒粉；

製作過程:

1、魷魚撕去外皮，洗淨，批成薄片；

2、青椒和馬蹄都切成片；

3、炒鍋上火加水，旺火燒開，把魷魚片快速的焯過，馬上撈出；

4、炒鍋加油炒香蒜片和葱段，再把青椒和馬蹄入鍋，用大火翻炒，最後放入魷魚，淋上美極和料酒，一點胡椒粉，快速翻炒均勻，即可出鍋。