坐姿三個一是什麼意思

坐姿三個一即眼睛離桌面一尺遠，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。應隨時觀察並提醒孩子的坐姿。在孩子看書時應提醒孩子坐直身體，不要趴在桌子上或者歪着腦袋看書。

寫字姿勢打油詩：頭正身直足平，眼離紙面一尺。手離筆尖一寸，胸離桌緣一拳。

頭正身直足平：頭放正，不能歪着斜着頭，身正，身子也要放在不能側着或卧着，足放平，腳平放在地上，不要翹腿墊腳的。

眼離紙面一尺：眼睛要離紙面有一尺的距離，不能靠的太近，也不能離的太遠，現在有很多人近視，就習慣離紙面很近，這樣的習慣不好。

手離筆尖一寸：手離筆尖的距離為一寸，這是抓筆的技巧。抓筆一般大約在整隻筆的前三分之一處。

胸離桌緣一拳：胸不能依靠着桌子，也不能離桌子過遠，以一拳的距離為宜。