三個一是什麼意思

三個一指的是：眼離桌面一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。具體意思是：

1、“三個一”是防止學生因寫字姿勢不正確而造成近視的一個規範。

2、正確的握筆方法是：筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。筆桿與作業本保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。

3、口訣：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。