坐姿禮儀的一般要求是什麼

坐姿禮儀是最考驗人的，也是最能體現氣質與美的。正確規範的禮儀坐姿要 求端莊而優美，給人以文雅、穩重、自然大方的美感。坐，作為一種舉止，有着 美與醜、優雅與粗俗之分。正確的禮儀坐姿要求坐如鐘，指人的坐姿像座鐘 般端直，當然這裏的端直指上體的端直。 人座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。如果椅子位置不合 適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後人座。而坐在椅子 上移動位置，是有違社交禮儀的。 神態從容自如，嘴脣微閉，下領微收，面容平和自然。 雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以 自然得體為宜，掌心向下。 坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。 雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊。男士兩膝間可分開一拳 左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脱之美，但不可盡情打開腿 腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。 坐在椅子上，應至少坐滿椅子的三分之二，寬座沙發則至少坐一半。落座後 至少十分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。 談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不 要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。 離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。