什麼食物清火的效果好啊

1、西紅柿，它可以清熱解毒、平肝去火。

2、西瓜，西瓜性涼，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體中缺失的鉀鹽。

3、綠豆，綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效。

4、苦瓜，苦瓜可以清暑熱、去內火、有助於改善煩躁情緒

5、綠茶，綠茶性苦味寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能。