生吃茶葉對身體好不好

1、生吃茶對人身體好，原因如下。

2、因為吃茶，不僅把溶於茶湯中的營養保健成分吃下去，而且把茶湯中不溶或難溶的營養保健成分也一起吃下去了。茶葉中水不溶性或成分，有脂溶性維生素A，E，D，K，無機物鈣，鎂，鐵，硫，銅，碘等，有機物葉綠素，胡蘿蔔素，纖維素，蛋白質等。其中有些身體需要的物質如維生素E，胡蘿蔔素等，含量很高，吃進去對身體大有益處。

3、所以確切地講，吃茶比飲茶更有益於身體健康，特別是以吃春茶更為適宜。