豬皮吃多了對身體好不好
經驗3.07W
吃豬皮有好處,同時也有壞處,好處在於,豬皮營養價值十分豐富,有着美容、延緩衰老的功效,十分受女性朋友的喜愛,因此,想要美容不妨選擇豬皮來不定期地食用。
壞處就是豬皮中含有一定的脂肪,如果食用過多,容易引起高血壓、高血脂等症狀,豬皮中所含膠原蛋白高雖然具有美容功效,但在減肥期間最好還是不要長期食用,因為豬皮中所含的脂肪屬於飽和脂肪酸,如果食用過多容易儲存在體內,造成發胖。
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