山藥薏米芡實粥什麼人不適合吃
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山藥薏米芡實粥的不適宜人羣如下:
體內濁氣多者不宜食用,將導致腹部飽脹難以消化;肝火旺者不宜食用,易導致胸悶不適;淤血阻滯的者不宜食用,易導致疼痛加劇;熱結便祕者都不宜服用,薏米本身性寒,脾虛無濕氣與胃寒者都不宜食用。山藥薏米芡實粥主料:大米100克,薏米50克,山藥1根,芡實米40克,水1500毫升。
具體做法如下:
薏米與芡實米洗淨後浸泡2個小時;將浸泡完畢的薏米與芡實米放入鍋中,大火煮開轉至小火煮制30分鐘後加入大米繼續煮制;將山藥去皮切為-
一級消防工程師成績怎麼查
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一年級入隊申請書簡短
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