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山藥薏米芡實粥

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山藥薏米芡實粥

原料:山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50到100克、白糖少許。

山藥薏米芡實粥做法步驟如下:

1、將山藥、蓮肉、薏米和幹百合洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜;

2、連水帶料一起倒入攪拌機,充分打碎成粉漿;

3、倒入砂鍋中,加入兩碗水,大火燒開轉小火,根據口味添加適量冰糖,邊攪動邊煮10到15分鐘即可。

標籤:薏米 芡實 山藥