淮山藥薏米粥的做法

材料：食養家淮山30克、食養家薏米50克、食養家芡實40克、大米100克。

做法:

1、食養家薏米、食養家淮山和食養家芡實洗淨後，用清水浸泡2小時；

2、大米洗淨後，用清水浸泡半小時；

3、將浸泡好的食養家薏米、食養家淮山、食養家芡實放入鍋中，倒入1500ml清水，大火煮開後，調成小火煮30分鐘，然後倒入大米繼續用小火煮30分鐘；

4、加些瘦肉和豬肝效果和味道更好；

5、煮熟後出鍋。