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吃柿子後能吃香蕉和酸奶嗎

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吃柿子後能吃香蕉和酸奶嗎

從吃柿子後可以吃香蕉和酸奶,這些食物並沒有食物相剋,可以一起吃的。營養學的角度來説,柿子和酸,儘量不要一起吃,因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。