柿子能和香蕉一起吃嗎
柿子和香蕉不能一起吃。
原因:中國大部分的柿子都屬於澀柿,而引起柿子澀味的物質是一種叫單寧酸的物質,而香蕉中含有一種叫鞣酸的物質,兩種物質一起會發生反應,會引起健康問題,不利於人體健康。
1、單吃香蕉有利於消化。香蕉中富含的維生素A能增強身體對疾病的抵抗能力,多吃維生素A還能很好地改善視力,恢復視力正常。除此之外,香蕉中含有的硫胺素能促進食慾,幫助腸道消化。
2、單吃柿子可以補充微量元素。柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份,比一般的水果高出1至2倍,除此之外,柿子還含有蛋白質以及各種維生素,以及碘,鈣,磷,鐵等人體日常所需的各種微量元素。
3、但是柿子和香蕉都屬於涼性水果,同吃過多會引起腹痛拉肚子的情況,還有可能伴隨噁心,嘔吐,消化不良等反應。
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