什麼類型鈣片好吸收

一般來説，複方製劑類型的鈣片更好吸收一些，比如説維D鈣咀嚼片。維D鈣咀嚼片中含有的主要成分為碳酸鈣和維生素D3，維生素D3可以促進碳酸鈣的吸收，更有利於鈣的利用，效果是非常好的。

鈣片臨牀主要用於妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，並可以有效的預防和治療骨質疏鬆症。

鈣片的安全性是比較高，僅部分人用藥後可能會出現便祕、腹脹等不良反應，可以通過多進食纖維素含量比較高的食物來緩解。