核桃皮內層皮有什麼營養價值
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核桃內層皮:味苦、澀,性涼,對人體有很大的營養價值與作用,具體如下:
1、促進大腦的發育:核桃內層皮中含有豐富的抗氧化物質,能夠補充大腦所需營養。
2、清熱解毒:核桃內層皮有着一定的清熱解毒作用,用核桃內層皮泡水,可以解熱消暑和治療腹瀉。
3、利尿消腫:核桃內層皮能夠促進腸胃的運轉,能夠利尿,對消腫有一定的作用。
4、預防疾病:食用核桃內層皮有利於軟化血管,以防止冠心病的發生。
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