紅蘿蔔和雞肉能一起吃嗎

紅蘿蔔和雞肉能一起吃。雞肉富含蛋白質與b族維生素，有益氣補血的作用，常常用來補虛的。紅蘿蔔富含胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在人體內可以轉化成維生素a，有維護視力健康的作用，一起搭配有助於提高健康水平。

紅蘿蔔是蘿蔔的一種，為“十字花科蘿蔔屬”，又名“大紅蘿蔔”、“東北紅蘿蔔”，一、二年生草本，根肉質，球形、根皮紅色、根肉白色。原產於我國，各地均有栽培，東北是我國大紅蘿蔔主要產區，因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值。紅蘿蔔性微温，入肺、胃二經，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。