河蚌肉怎麼炒炒時有什麼禁忌嗎
炒河蚌肉片:
主料:河蚌250克和青蒜250克;
調料:花生油50克、料酒15克、姜5克、大蒜10克、鹽5克、白砂糖5克以及味精2克;
製作工藝:
1、將取出的蚌肉洗淨,放在案板上,用刀背將蚌邊的硬肉拍鬆,再用水焯燙髮一下,切成薄片;
2、放在碗內,加上料酒、少許鹽醃漬20分鐘;
3、蒜苗洗淨,切成長3釐米的段;
4、蒜搗碎成茸;
5、姜去皮洗淨,然後切末;
6、將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、薑末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;
7、再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調好口味,湯汁燒開再炒2到3分鐘,然後加入味精拌勻,即可出鍋。
注意事項:
1、河蚌肉質鮮美,但是腥味較濃,炒鍋大火放入油至7成熱加入葱姜,出香味後,繼續大火加入控淨水分的蚌肉,快速翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、適量味精,出鍋;
2、烹調時間需短且爆炒,時間長肉質易老;
3、河蚌腥味重,需用水焯一下。
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