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河蚌肉怎麼炒炒時有什麼禁忌嗎

經驗2.18W

河蚌肉怎麼炒炒時有什麼禁忌嗎

炒河蚌肉片:

主料:河蚌250克和青蒜250克;

調料:花生油50克、料酒15克、姜5克、大蒜10克、鹽5克、白砂糖5克以及味精2克;

製作工藝:

1、將取出的蚌肉洗淨,放在案板上,用刀背將蚌邊的硬肉拍鬆,再用水焯燙髮一下,切成薄片;

2、放在碗內,加上料酒、少許鹽醃漬20分鐘;

3、蒜苗洗淨,切成長3釐米的段;

4、蒜搗碎成茸;

5、姜去皮洗淨,然後切末;

6、將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,放入蒜茸、薑末爆出香味,下入蒜苗煸炒至半熟;

7、再放蚌肉片同炒幾下,下少許鮮湯、鹽、糖調好口味,湯汁燒開再炒2到3分鐘,然後加入味精拌勻,即可出鍋。

注意事項:

1、河蚌肉質鮮美,但是腥味較濃,炒鍋大火放入油至7成熱加入葱姜,出香味後,繼續大火加入控淨水分的蚌肉,快速翻炒,加入料酒去腥,加入鹽、適量味精,出鍋;

2、烹調時間需短且爆炒,時間長肉質易老;

3、河蚌腥味重,需用水焯一下。