經期喝什麼茶好

1、玫瑰茶：

喜歡喝花茶的女性在月經期最好選擇玫瑰花茶，玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期綜合症。在月經期情緒低落，小腹疼痛等不適困擾着的女性，可飲用味甘微苦，性温具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

2、紅茶：

紅茶具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效，且紅茶是暖性茶，有暖胃的作用。

3、枸杞紅棗茶：

枸杞紅棗茶適合經期補血養氣調理，紅棗美容養顏，益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果，有極其神奇的生命力。飲用時將紅棗撕開放進杯子，放進適量枸杞，開水沖泡趁熱飲用即可。