可以做給兒童吃的牛肉的做法
經驗2.47W
可以做西紅柿燉牛腩給小孩吃,步驟如下:
1、準備好原材料,主料牛腩500克,西紅柿2個,土豆2個,胡蘿蔔1根,輔料生薑1塊,大蒜2瓣,大葱1段,花生油15克,食鹽5克,八角1個,桂皮1段,香葉2片,料酒10克,醬油10克,番茄醬10克;
2、牛腩切成塊,牛腩放入鍋裏,加入適量水,放入香葉、桂皮、八角、料酒,煮一個小時,中途撇去浮沫,等到牛肉煮熟後將牛肉撈出,去掉調料;
3、土豆、胡蘿蔔切成塊,西紅柿去皮切塊,生薑、大蒜瓣切成片,大葱切成段;
4、鍋裏放入適量油燒到七成熱,放入西紅柿翻炒,後加入番茄醬翻炒;
5、加入土豆、胡蘿蔔和煮熟的牛肉、葱、姜、蒜,翻炒,加入適量鹽、醬油,翻炒均勻,多炒一會,使其充分融合入味;
6、加入適量開水,煮至土豆軟爛湯濃稠後關火即可。
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