茄子不用油炸的做法
1、材料:茄子4個、尖椒4個、豬肉100克、油鹽適量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、水澱粉適量。
2、茄子和尖椒去蒂,洗淨。
3、將茄子切成比筷子稍粗些的條。
4、將茄子放在大碗中,加上少許鹽,拌勻,醃製10分鐘,醃製出水,這樣炒制時茄子就不會吸收太多的油,也很容易炒制。
5、將豬肉切成絲,尖椒切成絲。
6、鍋加油燒熱,下入茄條煸炒,將茄條炒制稍變軟,盛出待用。
7、下入葱花,薑末炒香,再下入肉絲翻炒,炒制肉絲顏色變白。
8、淋入料酒、老抽、生抽翻炒均勻,將肉絲煸炒上色。
9、下入茄條翻炒均勻,加入半碗水,再加入少許鹽,鹽要少放或者不放,醃製時已經加鹽了,大火燒開,轉中小火燒製入味。
10、加熱至鍋內剩少許湯汁時,加入尖椒絲和蒜末翻炒均勻,淋入適量水澱粉勾芡,加熱至湯汁變得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,關火,盛出裝盤。
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