吃飯的時候能喝水嗎
經驗1.71W
其實家裏長輩的説法還是有一定道理的,畢竟是幾千年來的經驗總結。
吃飯前的半個小時和吃飯後半個小時以及在吃飯時都不宜喝水。因為會沖淡胃液影響食物的消化吸收。也會大大增大食物在胃裏呆的時間,這樣胃就得不到正常的休息,易患胃病。
知識拓展:
飯前、飯後忌飲水。
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